분류 전체보기76 작두콩차 효능과 부작용 알아보자 여러분, 작두콩차 아시나요? 콩은 콩인데 이름이 작두콩입니다. 아무래도 활 모양으로 구부러진 모양새가 작두와 비슷하게 생겨서 그렇게 작두콩이라고 불리우게 되었는데요, 콩의 꼬투리 끝부분이 굽어 있다고 합니다. 혹은 갈고리 비슷한 모양이라고 하네요. 보통 꼬투리를 자로 재 보면 통상 길이가 30cm 라고 합니다. 작두콩은 주로 따뜻한 지방에서 잘 자라는데요, 중국에서는 양쯔강 이남에 일본에서도 따뜻한 곳에 심는다고 해요. 작두콩 크기는 어떨지 또 이게 궁금한데요, 보통 일반 콩 크기의 약 다섯배 정도라고 합니다. 생각보다 무척 큰 크기인 것 같아요. 그리고 작두콩에서 꼬투리 쪽은 일반적으로 약용으로도 사용한다고 하는데 그만큼 몸에 좋은 것들이 함유되어 있다고 합니다. 작두콩차 효능 1. 면역력 증강 항산화.. 2022. 2. 25. 차가버섯 효능과 부작용 알아보자 여러분 버섯 좋아하시나요? 저는 신기하게도 버섯을 좋아했습니다. 버섯 종류는 가리지 않고 잘 먹는 편인데요, 양송이버섯이나 표고버섯은 정말 즐겨 먹고 있답니다. 버섯 종류도 무척 많고 게다가 효능도 조금씩 달라서 잘 알고 먹어야 할 것 같습니다. 자, 오늘은 많은 버섯 종류 가운데에서 차가버섯 효능과 부작용에 대해 알아볼까 합니다. 아무래도 공중파 방송이나 책 등 많은 매체를 통해서 차가버섯에 대한 좋은 점들이 알려지기 시작한 것 같은데, 오늘은 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 차가버섯 효능 그것 아시나요? 이 버섯은 러시아 지역에서 예전부터 대대로 전해져 온 치료약이라고 하네요. 게다가 한국에서 자라지도 않는 이 버섯은 오로지 러시아 시베리아 추운 지역에서만 자라는 버섯입니다. 일반 다른 버섯들과는 다.. 2022. 2. 25. 자몽 효능과 부작용 알아보자 여러분은 어떤 과일을 좋아하시나요? 저는 예전부터 그렇게 자몽이 좋더라구요. 그 씁쓸하면서 느껴지는 달콤한 맛! 그리고 한창 덴마크 다이어트가 유행할 때 역시 저는 그것을 했었답니다. 왜냐하면 단순히 자몽이 들어간 다이어트였기 때문인데요 그만큼 저는 자몽 덕후랍니다. 자 이렇게 자몽을 좋아한다는 것을 먼저 말씀드리고 그렇다면 자몽, 어떤 좋은 점이 있는지 저도 몹시 궁금합니다. 이제는 좀 이런 자몽 효능을 알고 먹고 싶은데요 ㅎㅎ 먼저 효능을 살펴보고 혹시 부작용이 있는지 없는지 여부도 알아보도록 하겠습니다. 자몽 효능 1. 다이어트에 좋다 역시 그렇습니다. 다이어트에 좋은 과일이었습니다. 그렇다면 왜 그럴까요? 왜 덴마크 다이어트 등에 자몽이 들어가 있었던 것일까요? 저도 몹시 궁금합니다. 바로 자몽에.. 2022. 2. 24. 브로콜리 효능과 부작용 알아보자 오늘은 세계 10가지 슈퍼super푸드food로 알려진 브로콜리에 대한 내용을 살펴보려고 합니다. 코로나 시국에서 면역력 만큼 중요한 게 없을 것 같은데 그래서 그런지 많은 사람들이 건강에 대해서 큰 관심을 보이고 있습니다. 저도 예전에는 관심을 갖지 않았지만 저 스스로가 건강에 좋은 여러가지 음식들을 찾아보며 관심있게 지켜보고 있습니다. 그 중에서 제가 좋아하기도 하는 브로콜리 효능에 대하여 알아볼까 합니다. 더불어 부작용도 살펴보겠습니다. 브로클리 효능 1. 항암 효과가 있다 브로콜리에는 뛰어난 항산화 작용을 가지는 성분들이 있습니다. 베타카로틴과 비타민C, 셀레늄, 그리고 글루타타이온, 루테인 등이 그것인데요. 이런 성분들이 아주 풍부하게 들어있다고 합니다. 또한 발암물질을 해독하는 성분인 아이소타.. 2022. 2. 24. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
