타트체리부작용1 타트체리 효능과 부작용 알아보자 최근 콜라겐 형태로도 나오는 등 건강식품으로 많은 인기를 끌고 있는 타트체리, 여러분 얼마나 알고 계신가요? 일단 이 과일은 이름 그대로 체리과에 속하는 과일이라고 합니다. 하지만! 일반 체리와는 다르게 약간 신맛이 나기도 하는데요, 그래서 영어로 표기시에는 Sour Cheery라고 합니다. 약간 생소하게 들릴지도 모르지만, 이미 우리 주변에서 흔하게 이 과일을 볼 수 있는데요, 먼저 효능을 살펴보고 나중에 부작용도 같이 알아보도록 하겠습니다. 타트체리 효능 1. 불면증에 좋다 현대인들 고질병인 만성피로! 이것이 쌓이면 잠을 푹 자지 못하게 되는데요 정말 피로가 쌓이면 스트레스를 유발하는 등 만병의 근원이 되기도 합니다. 숙면을 위해서는 멜라토닌 호르몬이 필요한데요, 바로 이 타트체리 안에 이 성분이 있.. 2022. 2. 28. 이전 1 다음
