크릴오일 효능 부작용1 크릴오일 효능과 부작용 알아보자 크릴오일 제대로 알고 드시나요? 혹시 피쉬오일과의 차이점 알고 드시고 계신지 모르겠습니다. 그래서 오늘은 이 둘의 차이점을 먼저 짚고 그 다음에 효능과 부작용을 살펴보려고 합니다. 흔히들 크릴오일을 말할 때 피쉬오일도 같이 떠오르게 되는데요, 왜냐하면 이 둘은 오메가3 성분을 공통적으로 갖고 있기 때문이에요. 그래서 체내에서 비슷한 효과를 발휘하기도 합니다. 즉, 크릴오일과 피쉬오일 모두 혈관에 쌓인 기름 때를 제거하는 데 도움이 되기도 합니다. 하지만 큰 차이점이 있답니다. 피쉬오일은 기름에만 잘 섞인다는 것이에요. 하지만 크릴오일의 경우에는 물에도 쉽게 용해되는 특징이 있습니다. 왜냐하면 크릴오일에는 '인지질' 성분이 들어있기 때문입니다. 인지질은 물과 기름 모두에 잘 용해되는 성질을 지닙니다. 따라.. 2022. 4. 3. 이전 1 다음
