비트효과1 비트 효능과 부작용 알아보자 여러분 비트를 아시나요? 무 같기도 하면서 무는 아닌 것 같고, 도대체 정체가 궁금하기만 합니다. 최근에는 건강식품으로 주목받으면서 사람들의 관심을 끌게 된 것 같은데요, 오늘은 바로 비트의 효능과 부작용에 대하여 알아보려고 합니다. 얼마나 알고 계시는지 이번 기회를 통해서 점검해 보셔도 좋을 것 같습니다. 저도 먹을 줄만 알았지 이런 건강에 관한 정보는 전무한 상태라 이제 제대로 하나씩 공부하며 먹으려고 합니다. 우리 같이 알고 먹어요! 비트에 대하여 일단 비트가 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 서양을 대표하는 채소 중 하나로 뽑히는데요, 파프리카와 브로콜리 그리고 샐러드 나머지 하나가 바로 비트 되겠습니다. 그 중에서도 레드비트는 맛이 뛰어나고 붉은 기가 돌기 때문에 주로 즙으로 많이들 드시는데요, .. 2022. 3. 3. 이전 1 다음
